Factores de riesgo y prevención de Accidente Cerebro-Vascular o ICTUS
Factores de riesgo del ACV
Hipertensión. Predispone tanto a los infartos como a las hemorragias cerebrales. Diabetes. Incrementa entre 1,8 y 6 veces el riesgo de ictus, en especial si el paciente además tiene hipertensión arterial.
Sedentarismo. Obesidad. Especialmente abdominal, incrementa el riesgo de ictus. Consumo de drogas y alcohol. Está asociado a un aumento del riesgo de infarto y hemorragia cerebral.
Género. Los hombres tienen mayor riesgo de ictus que las mujeres. Aunque esta relación se invierte en las personas de 80 años debido a la mayor esperanza de vida de las mujeres.
Algunos grupos como los afroamericanos o los hispanos, pueden presentar un mayor riesgo de tener un ACV. Hay una clara relación entre un mayor riesgo cuando se dan circunstancias socioeconómicas desfavorables. Antecedentes familiares. El riesgo de padecer un ictus es mayor.
Edad avanzada. El ACV es un cuadro que, habitualmente, ocurre en personas mayores de 50 años con los factores de riesgo mencionados anteriormente, pero puede ocurrir en personas jóvenes que tengan cambios en la coagulación sanguínea o enfermedades inflamatorias de vasos como, por ejemplo, anticuerpo antifosfolipídico, factor V de Leiden, lupus o vasculitis.
Cigarrillo. Incrementa el riesgo de infarto y de hemorragia cerebral. Este riesgo disminuye pasados al menos cinco años de dejar de fumar. Colesterol alto. Fibrilación Atrial. Estenosis de la arteria carótida.
Prevención: Un 80% del riesgo de un ACV se puede evitar con hábitos de vida saludables, dejar de fumar, disminución del consumo de alcohol, seguir una dieta con más verduras, legumbres, frutas, carnes blancas, menos consumo de grasas, menos
azúcares y carbohidratos, y hacer ejercicio físico de forma regular, reduciendo la obesidad y el consumo de alimentos ultraprocesados.
